Новости 15 янв. 21:03

Учёные доказали: чтение художественной литературы замедляет старение мозга на 15%

Результаты крупнейшего в истории нейробиологического исследования о влиянии чтения на мозг опубликованы в журнале Nature Neuroscience. Учёные из Стэнфордского университета на протяжении 12 лет наблюдали за когнитивными функциями 50 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 75 лет.

Главный вывод исследования: у людей, регулярно читающих художественную литературу, процессы когнитивного старения замедляются в среднем на 15% по сравнению с теми, кто не читает или предпочитает только нон-фикшн.

«Художественная литература заставляет мозг моделировать сложные социальные ситуации, переживать эмоции персонажей, удерживать в памяти множество сюжетных линий. Это уникальная гимнастика для нейронных связей», — объясняет руководитель исследования профессор Мария Сантос.

Особенно выраженный эффект наблюдался у участников, читающих более пяти часов художественной литературы в неделю. У этой группы показатели памяти, внимания и скорости обработки информации оказались на 23% выше средних для их возраста.

Интересно, что жанр произведений не играл существенной роли — одинаково полезными оказались и классические романы, и современные детективы, и фантастика. Ключевым фактором является именно погружение в вымышленный мир и сопереживание героям.

Исследователи рекомендуют включить чтение художественной литературы в программы профилактики возрастных когнитивных нарушений.

1x

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Читайте также

В Швейцарии найден «Часовой роман» Германа Гессе: писатель прятал главы в механизмах антикварных часов
Новости
about 11 hours назад

В Швейцарии найден «Часовой роман» Германа Гессе: писатель прятал главы в механизмах антикварных часов

В мастерской часовщика в Монтаньоле обнаружены 12 антикварных часов с тайниками, в которых Герман Гессе хранил рукописные главы неизвестного романа. Каждая глава читается ровно столько времени, сколько показывают стрелки часов, в которых она была спрятана.

0
0
В Мексике найден «Календарь снов» Хуана Рульфо: писатель 20 лет записывал сны жителей своей деревни
Новости
about 16 hours назад

В Мексике найден «Календарь снов» Хуана Рульфо: писатель 20 лет записывал сны жителей своей деревни

В заброшенном доме штата Халиско обнаружены 73 тетради Хуана Рульфо с записями снов односельчан за период с 1935 по 1955 год. Писатель систематически опрашивал жителей и классифицировал их сновидения, создав уникальный этнографический и литературный документ.

0
0
В Австрии расшифрован «Музыкальный роман» Стефана Цвейга: писатель зашифровал целую книгу в нотных партитурах
Новости
about 16 hours назад

В Австрии расшифрован «Музыкальный роман» Стефана Цвейга: писатель зашифровал целую книгу в нотных партитурах

Венские музыковеды обнаружили, что 14 нотных тетрадей Стефана Цвейга содержат не музыку, а зашифрованный роман. Каждая нота соответствует букве, а произведение рассказывает историю запретной любви между пианисткой и композитором в Вене накануне Первой мировой войны.

0
0
Обломов: Пробуждение (Ненаписанная глава)
Продолжение классики
about 3 hours назад

Обломов: Пробуждение (Ненаписанная глава)

Прошло три года после кончины Ильи Ильича Обломова. Штольц, верный своему слову, воспитывал маленького Андрюшу — сына Обломова и Агафьи Матвеевны. Мальчик рос странным ребёнком: в нём удивительным образом сочетались деятельная натура Штольца, прививаемая воспитанием, и та самая мечтательная обломовская нега, что текла в его крови. Однажды осенним вечером, когда дождь барабанил по стёклам петербургской квартиры Штольцев, Ольга Ильинская застала мужа в странной задумчивости. Андрей Иванович сидел у камина, держа в руках старый халат — тот самый, обломовский, который он зачем-то сохранил.

0
0
Преступление и наказание в WhatsApp: Группа 'Поддержка Родиона 🙏' после убийства 🪓😰
Классика в нашем времени
about 4 hours назад

Преступление и наказание в WhatsApp: Группа 'Поддержка Родиона 🙏' после убийства 🪓😰

После убийства старухи-процентщицы друзья Раскольникова создают группу поддержки в WhatsApp. Разумихин пытается понять, что происходит с другом, Соня молится и отправляет голосовые, мать беспокоится из провинции, а сам Родион отвечает загадочными сообщениями про «право имею». Порфирий Петрович почему-то тоже в чате.

0
0
Город на краю империи
Продолжение поэзии
about 4 hours назад

Город на краю империи

Здесь, на краю империи, где ветер полощет флаги прошлых кораблей, я думаю о том, что будет после — когда замолкнет голос площадей. Здесь камень помнит больше, чем бумага, здесь каждый переулок — палимпсест, где время пишет новые романы поверх историй выцветших невест.

0
0